Latihan di gym itu berat. Mencatatnya tidak harus begitu.

Easy Reps adalah pelacak latihan yang tidak merepotkan. Pilih latihan, ketuk setiap set, dan saksikan dirimu makin kuat.

Unduh di App Store Dapatkan di Google Play

Gratis di iPhone, iPad, dan Android

Gratis. Tanpa iklan. Tanpa akun. Tak ada yang perlu dibeli.

Semua fitur sudah tersedia sejak ketukan pertama. Tanpa paywall, tanpa langganan, dan tanpa layar pendaftaran yang menghalangimu dari set pertama.

Latihan siap pakai

Latihanmu siap kapan pun kamu siap.

Mulai dari 65 latihan yang dirancang untuk setiap tujuan dan setiap gym, atau buat sendiri dalam hitungan detik.

  • Filter menurut area tubuh dan peralatanSeluruh tubuh, tubuh atas, tubuh bawah, core, atau bokong. Gym, dumbbell, barbell, atau tanpa alat sama sekali.
  • Sesuaikan sesukamuGanti gerakan, ubah set dan rep, dan beri setiap gerakan timer istirahatnya sendiri.
  • Bagikan ke temanKirim latihan apa pun sebagai file, dan temanmu bisa menambahkannya dengan sekali ketuk.
Latihan Pull di aplikasi Easy Reps untuk Android, berisi daftar gerakan dan tombol Mulai
Templat latihan di Easy Reps, difilter menurut area tubuh dan peralatan
Buat dengan AI

Punya program dari ChatGPT? Bawa ke sini.

Jelaskan latihan yang kamu inginkan ke ChatGPT, Claude, Gemini, Grok, atau Perplexity. Tempel balasannya ke Easy Reps, dan jadilah latihan yang bisa langsung dimulai.

Mengimpor latihan dari chat AI di Easy Reps
Pencatatan

Dibuat untuk dipakai di tengah set.

  1. 1Ketuk. Tercatat.

    Angka dari sesi sebelumnya sudah ada di sana. Sesuaikan beban, centang set-nya, lalu lanjut.

  2. 2Istirahat, di Layar Terkunci.

    Timer istirahat langsung berjalan begitu kamu menyelesaikan set, dan ikut tampil di Layar Terkunci serta Dynamic Island.

  3. 3Pasang plat, tanpa hitung-hitungan.

    Kalkulator plat menunjukkan dengan tepat plat mana yang dipasang di tiap sisi, dalam kilogram atau pon.

Mencatat set Bench Press di Easy Reps Timer istirahat Easy Reps sebagai Aktivitas Langsung di Layar Terkunci Kalkulator plat Easy Reps menampilkan plat per sisi untuk 295 lb
Progres

Lihat setiap rep membuahkan hasil.

Setiap set yang kamu catat menjadi riwayat yang benar-benar berguna.

  • Grafik untuk setiap gerakanBeban maksimal, total volume, dan perkiraan 1RM dari waktu ke waktu.
  • Rekor pribadiSet terbaikmu untuk setiap gerakan, tepat di samping set yang akan kamu lakukan.
  • Sebulan dalam sekilasKalender hari latihan dan total beban yang kamu angkat.
Easy Reps di iPhone Duo, dengan latihan bulan ini di kiri dan grafik Leg Press di kanan
Pustaka gerakan

900+ gerakan, lengkap dengan penjelasan.

Langkah yang jelas, foto, dan otot yang dilatih setiap gerakan. Filter menurut peralatan, otot, atau kategori, lalu temukan gerakan yang tepat dalam hitungan detik.

Jelajahi pustaka gerakan
Panduan otot

Latih setiap otot dengan tujuan yang jelas.

Pelajari fungsi tiap-tiap dari 16 kelompok otot utama, dan gerakan mana yang paling efektif membentuknya.

Jelajahi dada
Seret untuk memutar
Pindah aplikasi

Bawa riwayatmu.

Ekspor dari Strong, Hevy, atau RepCount, lalu impor ke Easy Reps. Latihan lamamu ikut pindah, jadi progresmu tidak mulai dari nol.

Cara kerja impor
Opsi impor untuk Hevy, RepCount, dan Strong di Easy Reps
Dibuat untuk perangkat Apple

Di pergelangan tangan. Di iPad. Di Layar Terkunci.

Tinggalkan ponselmu di loker.

Mulai latihan, centang set, dan ubah beban serta rep langsung dari Apple Watch.

Layar lebih besar. Tetap sederhana.

Easy Reps berjalan mulus di iPad, juga di Mac dengan Apple silicon dan Apple Vision Pro.

Layar latihan Easy Reps di iPad

Aktivitas Langsung

Set berikutnya dan timer istirahat di Layar Terkunci serta Dynamic Island.

Apple Health

Latihan, detak jantung, dan kalori aktif tersimpan otomatis ke Apple Health.

Widget Layar Utama

Statistik latihanmu, cukup sekali lirik.

Masih ada lagi

Hal-hal kecil, dikerjakan dengan benar.

Bagikan pencapaianmu.

Ubah latihan apa pun menjadi kartu dengan fotomu sendiri, lalu unggah atau kirim ke Strava.

Kartu latihan Easy Reps yang siap dibagikan untuk latihan Push

Belajar sambil berlatih.

Panduan seputar latihan, nutrisi, dan pemulihan, langsung di dalam aplikasi.

Artikel latihan di tab Belajar Easy Reps

Strava

Hubungkan sekali, dan latihan yang selesai otomatis muncul di Strava.

Berbicara dalam bahasamu

15 bahasa di iPhone, iPad, dan Apple Watch, termasuk Bahasa Indonesia.

Sesuaikan sesukamu

Mode terang atau gelap, empat warna aksen, dan tiga ikon aplikasi.

Privasi

Latihanmu tetap milikmu.

Tak ada akun yang perlu dibuat dan tak ada iklan yang ditayangkan. Riwayatmu disimpan di iPhone dan disinkronkan lewat iCloud milikmu sendiri.

Tanpa akun

Buka aplikasinya dan langsung mulai. Tidak ada yang perlu didaftarkan.

Sinkronisasi iCloud pribadi

Riwayatmu berpindah antarperangkat lewat iCloud milikmu sendiri.

Bisa dipakai offline

Tak ada sinyal di gym bawah tanah? Gerakan dan fotonya tersimpan di ponselmu.

Bebas kamu bawa

Ekspor riwayatmu sebagai file CSV kapan saja.

Harga

Semua yang berbayar di aplikasi lain. Gratis.

  • Easy RepsGratis
  • HevyUS$2,99/bln
  • StrongUS$4,99/bln
  • JEFITUS$12,99/bln
  • FitbodUS$15,99/bln
  • Easy RepsGratis
  • HevyUS$2,99/bln
  • StrongUS$4,99/bln
  • JEFITUS$12,99/bln
  • FitbodUS$15,99/bln

Harga bulanan paket berbayar tiap aplikasi, dalam koin 25 sen AS (dibulatkan ke atas). Perbandingan lengkap: Strong · Hevy · JEFIT · Fitbod

Makin banyak lifter yang beralih.

★★★★★
Akhirnya ada pelacak latihan yang simpel dan benar-benar berfungsi. Tanpa iklan, tanpa basa-basi, cuma angkat beban. Persis yang saya butuhkan untuk sesi gym.
Michael R.
★★★★★
Pindah dari Strong dan tidak pernah menyesal. Fitur impornya bikin peralihannya mulus, dan saya tidak perlu lagi bayar US$70 setahun.
James T.
★★★★★
Tanpa akun, tanpa eksploitasi data, tanpa paywall. Akhirnya ada yang membuat aplikasi latihan yang menghargai penggunanya. Begini seharusnya aplikasi dibuat.
Alex M.

Ada pertanyaan? Ini jawabannya.

Apakah Easy Reps gratis?

Ya. Easy Reps gratis, tanpa iklan, tanpa langganan, dan tanpa pembelian apa pun. Semua fitur sudah tersedia sejak kamu mengunduhnya.

Apakah Easy Reps memerlukan akun atau pendaftaran?

Tidak. Tidak perlu mendaftar atau membuat akun. Cukup unduh aplikasinya dan langsung mulai mencatat latihanmu.

Apakah Easy Reps bisa dipakai offline?

Ya. Kamu bisa mencatat latihan sepenuhnya secara offline, dan datamu disinkronkan lewat iCloud milikmu sendiri saat kembali online.

Bisakah data dari Strong atau Hevy diimpor?

Ya. Easy Reps mengimpor riwayat latihanmu dari file ekspor CSV Strong, Hevy, dan RepCount.

Di mana data latihan disimpan?

Latihanmu disimpan di iPhone dan disinkronkan lewat iCloud pribadimu sendiri. Tidak ada akun dan tidak ada iklan. Aplikasi ini menggunakan Firebase Analytics untuk memahami fitur mana yang dipakai orang.

Apakah ada Easy Reps versi Android?

Ya. Easy Reps tersedia gratis di Google Play untuk ponsel dan tablet Android. Aplikasi Apple Watch, Apple Health, dan Aktivitas Langsung hanya ada di iPhone.

Berapa banyak gerakan dan templat latihan yang tersedia?

Easy Reps menyediakan 900+ gerakan dan 65 templat latihan siap pakai yang mencakup semua kelompok otot dan jenis peralatan.

Perangkat apa saja yang didukung Easy Reps?

Easy Reps berjalan di iPhone dan iPad, dengan aplikasi pendamping untuk Apple Watch. Aplikasi ini juga berjalan di Mac dengan Apple silicon dan Apple Vision Pro, serta punya widget Layar Utama. Di Android, aplikasi ini berjalan di ponsel dan tablet.

Latihan berikutnya dimulai di sini.

Gratis di App Store dan Google Play. Tanpa akun, tanpa iklan, tanpa pembelian apa pun.

Unduh di App Store Dapatkan di Google Play