Zostaw telefon w szafce.
Rozpocznij trening, odhaczaj serie i zmieniaj ciężar oraz powtórzenia prosto z Apple Watch.
Trening ma być ciężki. Jego zapisywanie – już nie.
Easy Reps to aplikacja do śledzenia treningów, która nie wchodzi ci w drogę. Wybierz trening, odhaczaj kolejne serie i patrz, jak rośnie twoja siła.
Bezpłatnie na iPhonie, iPadzie i Androidzie
Za darmo. Bez reklam. Bez konta. Nic do kupienia.
Każda funkcja jest dostępna od pierwszego dotknięcia. Żadnego paywalla, żadnej subskrypcji i żadnego ekranu rejestracji między tobą a pierwszą serią.
Gotowe treningi
Trening gotowy, kiedy tylko zechcesz.
Zacznij od jednego z 65 treningów przygotowanych pod każdy cel i każdą siłownię albo w kilka sekund stwórz własny.
- Filtruj według partii ciała i sprzętuCałe ciało, góra, dół, core lub pośladki. Siłownia, hantle, sztanga albo zupełnie bez sprzętu.
- Dopasuj do siebieZamieniaj ćwiczenia, zmieniaj serie i powtórzenia, a każdemu ćwiczeniu ustaw osobny minutnik przerwy.
- Podziel się ze znajomymWyślij dowolny trening jako plik, a znajomy doda go jednym dotknięciem.
Twórz z AI
Masz plan od ChatGPT? Przenieś go tutaj.
Opisz trening, którego chcesz, w ChatGPT, Claude, Gemini, Grok lub Perplexity. Wklej odpowiedź do Easy Reps, a zamieni się w trening, który od razu możesz zacząć.
Zapisywanie
Stworzone do używania w trakcie serii.
-
1Dotknij. Zapisane.
Twoje wyniki z poprzedniego razu masz pod ręką. Popraw ciężar, odhacz serię i działaj dalej.
-
2Przerwa na ekranie blokady.
Minutnik przerwy startuje w chwili, gdy kończysz serię, i towarzyszy ci na ekranie blokady oraz w Dynamic Island.
-
3Załaduj sztangę bez liczenia.
Kalkulator talerzy pokazuje dokładnie, które talerze założyć na każdą stronę, w kilogramach lub funtach.
Postępy
Zobacz, jak sumuje się każde powtórzenie.
Każda zapisana seria staje się historią, z której naprawdę możesz korzystać.
- Wykresy dla każdego ćwiczeniaMaksymalny ciężar, łączna objętość i szacowany ciężar maksymalny (1RM) w czasie.
- Rekordy życioweTwoja najlepsza seria w każdym ćwiczeniu, tuż obok serii, którą zaraz wykonasz.
- Twój miesiąc w skrócieKalendarz dni treningowych i łączny podniesiony ciężar.
Biblioteka ćwiczeń
900+ ćwiczeń z objaśnieniami.
Jasne kroki, zdjęcia i mięśnie, które pracują w każdym ruchu. Filtruj według sprzętu, mięśnia lub kategorii i w kilka sekund znajdź właściwe ćwiczenie.
Przeglądaj bibliotekę ćwiczeń
Przewodnik po mięśniach
Trenuj każdy mięsień świadomie.
Dowiedz się, za co odpowiada każda z 16 głównych grup mięśniowych i które ćwiczenia najlepiej ją rozwijają.
Zmiana aplikacji
Zabierz ze sobą swoją historię.
Wyeksportuj dane z aplikacji Strong, Hevy lub RepCount i zaimportuj je do Easy Reps. Dawne treningi przejdą razem z tobą, więc postępy nie zaczną się od zera.
Jak działa import
Stworzone dla urządzeń Apple
Na nadgarstku. Na iPadzie. Na ekranie blokady.
Większy ekran. Ta sama prostota.
Easy Reps świetnie działa na iPadzie, a także na Macach z czipem Apple i na Apple Vision Pro.
Aktywności na żywo
Następna seria i minutnik przerwy na ekranie blokady i w Dynamic Island.
Apple Health
Treningi, tętno i kalorie aktywne zapisują się automatycznie w aplikacji Zdrowie.
Widżet na ekran początkowy
Statystyki treningowe w zasięgu jednego spojrzenia.
To jeszcze nie wszystko
Dopracowane w każdym szczególe.
Pochwal się wynikiem.
Zamień dowolny trening w kartę z własnym zdjęciem, a potem opublikuj ją albo wyślij do Stravy.
Ucz się, trenując.
Poradniki o treningu, odżywianiu i regeneracji wbudowane prosto w aplikację.
Strava
Połącz konta raz, a ukończone treningi same pojawią się w Stravie.
Mówi twoim językiem
15 języków na iPhonie, iPadzie i Apple Watch, w tym polski.
Po twojemu
Jasny lub ciemny wygląd, cztery kolory akcentu i trzy ikony aplikacji.
Prywatność
Twoje treningi należą do ciebie.
Nie zakładasz konta i nie dostajesz reklam. Historia jest przechowywana na twoim iPhonie i synchronizowana przez twój własny iCloud.
Bez konta
Otwórz aplikację i zaczynaj. Nie musisz się nigdzie rejestrować.
Prywatna synchronizacja iCloud
Historia przenosi się między urządzeniami przez twój własny iCloud.
Działa offline
Brak zasięgu na siłowni w piwnicy? Ćwiczenia i zdjęcia są zapisane w telefonie.
Zabierz je ze sobą
Wyeksportuj historię do pliku CSV w dowolnej chwili.
Cennik
Wszystko, za co inni każą płacić. Za darmo.
- Easy RepsBezpłatnie
- Hevy2,99 USD
/mies. - Strong4,99 USD
/mies. - JEFIT12,99 USD
/mies. - Fitbod15,99 USD
/mies.
- Easy RepsBezpłatnie
- Hevy2,99 USD/mies.
- Strong4,99 USD/mies.
- JEFIT12,99 USD/mies.
- Fitbod15,99 USD/mies.
Miesięczna cena płatnego planu każdej aplikacji w amerykańskich ćwierćdolarówkach (w zaokrągleniu w górę). Pełne porównania: Strong · Hevy · JEFIT · Fitbod
Trenujący przechodzą na Easy Reps.
★★★★★
Wreszcie aplikacja do śledzenia treningów, która jest prosta i po prostu działa. Bez reklam, bez bzdur, tylko trening. Dokładnie tego potrzebowałem na siłownię.
Michael R.★★★★★
Przeszedłem ze Stronga i ani razu nie żałowałem. Dzięki importowi przesiadka poszła gładko, a do tego nie płacę już 70 USD rocznie.
James T.★★★★★
Bez konta, bez żerowania na danych, bez paywalli. Wreszcie ktoś zrobił aplikację treningową, która szanuje użytkownika. Tak powinno się robić aplikacje.
Alex M.Pytania? Odpowiedzi.
Czy aplikacja Easy Reps jest bezpłatna?
Tak. Easy Reps to bezpłatna aplikacja bez reklam, bez subskrypcji i bez żadnych zakupów. Każda funkcja jest dostępna od chwili pobrania.
Czy Easy Reps wymaga konta lub rejestracji?
Nie. Nie trzeba się rejestrować ani zakładać konta. Wystarczy pobrać aplikację i od razu zacząć zapisywać treningi.
Czy Easy Reps działa offline?
Tak. Treningi zapiszesz całkowicie offline, a dane zsynchronizują się przez twój własny iCloud, gdy wrócisz do sieci.
Czy mogę zaimportować dane z aplikacji Strong lub Hevy?
Tak. Easy Reps importuje historię treningów z plików CSV wyeksportowanych z aplikacji Strong, Hevy i RepCount.
Gdzie są przechowywane moje dane treningowe?
Twoje treningi są przechowywane na iPhonie i synchronizowane przez twój własny, prywatny iCloud. Nie ma konta ani reklam. Aplikacja korzysta z Firebase Analytics, aby wiedzieć, których funkcji używają ludzie.
Czy jest wersja Easy Reps na Androida?
Tak. Easy Reps można bezpłatnie pobrać z Google Play na telefony i tablety z Androidem. Aplikacja na Apple Watch, Apple Health i Aktywności na żywo są dostępne tylko na iPhonie.
Ile ćwiczeń i szablonów treningów zawiera aplikacja?
Easy Reps zawiera ponad 900 ćwiczeń i 65 gotowych szablonów treningów, które obejmują wszystkie grupy mięśniowe i rodzaje sprzętu.
Na jakich urządzeniach działa Easy Reps?
Easy Reps działa na iPhonie i iPadzie, a do tego ma aplikację towarzyszącą na Apple Watch. Działa też na Macach z czipem Apple i na Apple Vision Pro oraz oferuje widżet na ekran początkowy. Na Androidzie działa na telefonach i tabletach.
Twój następny trening zaczyna się tutaj.
Za darmo w App Store i Google Play. Bez konta, bez reklam, bez zakupów.