Самый простой способ записывать тренировки. Бесплатно навсегда.
Easy Reps — бесплатный дневник тренировок без регистрации и подписки. Скачай его, разреши доступ к iCloud, если нужна синхронизация, и запиши первый подход. Никакого пробного периода, который потом превратится в списание денег.
Записывай вес, повторения, подходы на время и упражнения с весом тела. Таймер отдыха и калькулятор блинов всегда под рукой на экране тренировки. Личные рекорды и расчётный 1ПМ обновляются, как только ты их ставишь. История, календарь и графики показывают динамику, и не нужен блокнот, который ты всё равно не перечитаешь.
На Apple Watch можно начать тренировку и менять вес и повторения прямо с запястья. Историю из Strong, Hevy или RepCount можно импортировать в «Настройках». Библиотека упражнений и гайды по технике есть и на этом сайте, если хочешь почитать перед тренировкой. Посмотри все возможности трекера тренировок или открой сравнения Easy Reps против Strong и Easy Reps против Hevy.