Easy Reps 永久免費且無需註冊，Strong 則每月 4.99 美元，而且必須建立帳號。Easy Reps 內建的動作庫大得多（850+ vs 100+），還提供原生 iPad、Mac 與 Vision Pro App、iCloud 同步、主畫面小工具，以及免費槓片計算機（Strong 的是付費功能）。在休息計時器、自訂動作與完整離線模式上，Strong 和 Easy Reps 不相上下。如果你正要換 App，幾分鐘就能匯入 Strong 訓練紀錄。另請參閱Apple Watch 訓練紀錄。
| Easy Reps | Strong | |
|---|---|---|
| 價格 | 永久免費 | 4.99 美元/月 |
| 廣告 | ✓ 無 | 無 |
| 需要註冊 | ✓ 不需要 | ✗ 需要 |
| 動作庫 | 850+ | 100+ |
| 訓練範本 | 50+ | 3 個（免費） |
| 休息計時器 | ✓ | ✓ |
| 槓片計算機 | ✓ 免費 | 付費 |
| 自訂動作 | ✓ | ✓ |
| Strava 整合 | ✓ | ✗ |
| iCloud 同步 | ✓ | ✗ |
| 離線模式 | ✓ | ✓ |
| iPad 與 Mac | ✓ | ✗ |
| Vision Pro | ✓ | ✗ |
| 小工具 | ✓ | ✗ |
| 從其他 App 匯入 | ✓ | ✗ |
| 完成卡片 | ✓ | ✗ |
| 肌群指南 | ✓ | ✗ |
| 健身部落格 | ✓ 148+ | ✗ |
比較依據為各 App 公開列出的功能。Easy Reps 的其他功能：Apple Health、Apple Watch、動作動畫示範、1RM 估算與 PR 追蹤。
是的。Easy Reps 永久免費，沒有訂閱、沒有廣告，也不需要註冊。Strong 的完整功能每月收費 4.99 美元，而且必須建立帳號。
可以。Easy Reps 能直接從 Strong（以及 Hevy 和 RepCounter）匯入你的訓練紀錄，幾分鐘就能完成，換 App 時已記錄的組數與進度都會保留。完整教學：匯入訓練紀錄。
Easy Reps 提供原生 iPad、Mac 與 Vision Pro App、iCloud 同步、主畫面小工具、免費槓片計算機，以及更大的 850+ 動作庫，全部免費，而且不需要帳號。