Easy Reps永久免费，无需注册；Strong每月4.99美元，而且必须注册账号。Easy Reps的内置动作库要大得多（850+，Strong为100+），还提供原生iPad、Mac和Vision Pro App、iCloud同步、主屏幕小组件，以及免费的杠铃片计算器（Strong的是付费功能）。在休息计时器、自定义动作和完整离线模式方面，Strong与Easy Reps不相上下。如果你打算换用Easy Reps，几分钟就能导入你的Strong训练历史。另请参阅Apple Watch训练记录。
| Easy Reps | Strong | |
|---|---|---|
| 价格 | 永久免费 | 4.99美元/月 |
| 广告 | ✓ 无 | 无 |
| 需要注册 | ✓ 不需要 | ✗ 需要 |
| 动作库 | 850+ | 100+ |
| 训练模板 | 50+ | 免费版3个 |
| 休息计时器 | ✓ | ✓ |
| 杠铃片计算器 | ✓ 免费 | 付费 |
| 自定义动作 | ✓ | ✓ |
| Strava集成 | ✓ | ✗ |
| iCloud同步 | ✓ | ✗ |
| 离线模式 | ✓ | ✓ |
| iPad和Mac | ✓ | ✗ |
| Vision Pro | ✓ | ✗ |
| 小组件 | ✓ | ✗ |
| 从其他App导入 | ✓ | ✗ |
| 完成卡片 | ✓ | ✗ |
| 肌群指南 | ✓ | ✗ |
| 健身博客 | ✓ 148+ | ✗ |
对比基于各App公开列出的功能。Easy Reps的其他功能：Apple Health、Apple Watch、动作动画演示、1RM估算和PR记录。
是的。Easy Reps永久免费，无需订阅，没有广告，也无需注册。Strong的完整功能每月收费4.99美元，而且需要你注册账号。
可以。Easy Reps能在几分钟内直接从Strong（以及Hevy和RepCounter）导入你的训练历史，换用后，已记录的组数和进度都会保留。完整教程：导入训练历史。
Easy Reps提供原生iPad、Mac和Vision Pro App、iCloud同步、主屏幕小组件、免费的杠铃片计算器，以及更大的850+动作库——全部免费，而且无需账号。