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你能得到什么

Easy Reps是一款免费的健身记录App,无需注册,也没有订阅。下载后,想同步就授权iCloud,然后记下第一组。没有试用期满后自动扣费这回事。

记录重量、次数、计时组和自重训练。休息计时器和杠铃片计算器就在训练页面上。PR和预估1RM会在你达成时随即更新。历史记录、日历和图表直接呈现趋势,不用再靠一本你根本不会重看的笔记本。

用Apple Watch就能开始训练,并在手腕上修改重量和次数。在“设置”中可以从Strong、Hevy或RepCount导入历史记录。想在训练前先读一读,本站也有动作库和动作要领指南。查看全部训练记录功能,或看看Easy Reps对比Strong和Easy Reps对比Hevy。