下載 Easy Reps

你會得到什麼

Easy Reps 是免費的健身紀錄 App，無需註冊、沒有訂閱。下載後，想同步就允許使用 iCloud，接著記錄第一組。不會有試用期結束後自動扣款這種事。

可記錄重量、次數、計時組與自體重量訓練。休息計時器與槓片計算機就在訓練畫面上。個人紀錄與預估 1RM 會在你達成時更新。歷史紀錄、月曆與圖表清楚呈現趨勢，不像筆記本寫完就再也不會翻開。

Apple Watch 可以開始訓練，並直接從手腕調整重量與次數。在「設定」中可從 Strong、Hevy 或 RepCount 匯入歷史紀錄。想在訓練前先讀一讀的話，本網站也有動作庫與姿勢指南。查看所有訓練紀錄 App 功能，或比較Easy Reps vs Strong與Easy Reps vs Hevy。