Anatomi: Triseps
Triseps kasın, şınav çekerken olduğu gibi dirsek eklemini düzeltir. Biseps kasının karşıtı olarak çalışır. Bir şeyi kendinden uzağa ittiğinde triseps kasın çalışır.
- Uzun baş: Kolunun iç tarafı boyunca uzanır. Omzunu hareket ettirmeye de yardım eden tek triseps başıdır.
- Dış baş: Kolunun dış tarafında yer alır. Triseps kasının en görünür kısmıdır.
- İç baş: Diğer iki başın altındaki derin kas. Kolunu düzeltmeye başladığında ilk devreye giren triseps başıdır.