Shoulder Stretch

Shoulder Stretch es un ejercicio de la categoría estiramiento. Este ejercicio trabaja principalmente hombros. Adecuado para principiantes.

Músculos principales

Hombros

Nivel

Principiante

Mecánica

Ninguno

Equipo

Sin equipo

Categoría

Estiramiento
Shoulder Stretch - Paso 1 Shoulder Stretch - Paso 2

Instrucciones

  1. Estira el brazo izquierdo cruzándolo frente a tu cuerpo y mantenlo recto.

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