Shoulder Stretch
Shoulder Stretch 종목은 스트레칭 운동이에요. 주요 근육: 어깨. 초급자에게 적합해요.
주요 근육
수준
초급동작 유형
없음장비
장비 없음카테고리
스트레칭
수행 방법
- 왼팔을 몸 앞으로 가로질러 곧게 뻗은 채 유지하세요.
피트니스 여정을 시작할 준비가 됐나요?
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