Shoulder Stretch

Shoulder Stretch è un esercizio della categoria stretching. Muscoli principali coinvolti: spalle. Adatto ai principianti.

Muscoli principali

Spalle

Livello

principiante

Meccanica

Nessuna

Attrezzatura

Senza attrezzi

Categoria

stretching
Shoulder Stretch - Fase 1 Shoulder Stretch - Fase 2

Istruzioni

  1. Porta il braccio sinistro di traverso davanti al corpo e tienilo disteso.

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