Shoulder Stretch

De Shoulder Stretch is een oefening uit de categorie stretching. De oefening richt zich vooral op de schouders. Geschikt voor beginners.

Primaire spieren

Schouders

Niveau

Beginner

Bewegingstype

Geen

Materiaal

Zonder materiaal

Categorie

Stretching
Shoulder Stretch - Stap 1 Shoulder Stretch - Stap 2

Instructies

  1. Breng je linkerarm over je lichaam heen en houd hem recht.

Klaar om aan je fitnessreis te beginnen?

Houd je trainingen bij, volg je voortgang en bereik je fitnessdoelen met Easy Reps.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play